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菜鸟也可以练CrossFit｜祁轻的一堂举重课· 第179期 - 搜狐

常有朋友在留言中问：我没有健身基础，可不可以练CrossFit？ 大家很疑惑，CrossFit是否能够满足我们健身的基本需求——减脂，塑性，拥有好的身材和强健 ...

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