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怎么练习CrossFit 呢? - 知乎

怎么练习CrossFit？这是一个很有趣的问题，就好比问怎么练健美？怎么打篮球？怎么打麻将一样？我理解你的问题是带有明确的目的性，就是希望掌握这种玩法，这种体系， ...

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