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BMR
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BMR:什麽是基礎代謝率? - Myprotein台灣
基礎代謝率(BMR)是指在適當的溫度環境中休止時消耗的能量。簡單地說,就是在一天當中所需的基礎熱量,不包括任何運動或食物消化所消耗的熱量。
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