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BCAA 乳清蛋白
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營養品不是只有乳清!常見運補充品與使用時機
乳清蛋白 使用時機✨:建議當運動後,三十分鐘內立即性補充! ... 乳清基本上裡面也有BCAA與Glutamine,加上配合飲食攝取的其他蛋白質來源,必須胺基酸 ...
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