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7700大卡運動
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https://books.google.com.tw/books?id=Zp1wEAAAQBAJ&pg=PA106&lpg=PA106&dq=7700%E5%A4%A7%E5%8D%A1%E9%81%8B%E5%8B%95&source=bl&ots=kJ3W7qsTUy&sig=ACfU3U1e2HclZbAR6cy3p4N-cJ_T5LJ0bA&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjLmJSoyfP6AhXG-TgGHY11BVsQ6AF6BQjWAhAD
步兵季刊第276期 - 第 106 頁 - Google 圖書結果
然而要減少 1 公斤的體重,必須消耗 7700 大卡的熱量,而在固定的每日總熱量消耗下 ... 官兵的基礎代謝率占了人體能量消耗的大部分,那麼也就是意味著光靠運動消耗熱量來 ...
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