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減一公斤要消耗多少卡路里 - Animocore

你每天所需要的热量为2500大卡(没有运动的状况下),消耗1公斤的脂肪需要 ... 你自己可以算酸你将需要多少时间来减掉減少7700大卡攝取就能減少1公斤脂肪 ...

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