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卡大7700 運動[VU8P49] - 代ptt 工廠椅子

美國《塑形》雜誌列出了一份運動熱量消耗1公斤=7700大卡熱量根據能量攝取的比率，每降低一公斤的純脂肪，需要減少約7700大卡的能量吸收(或一公斤卡路里- ...

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