你即將離開本站

並前往https://www.cgmh.org.tw/cgmn/category.asp?id_seq=1403016

長庚醫訊 長庚紀念醫院

就學理而言，要減少1公斤必須消耗7700大卡，每天若能藉由飲食及運動減少500大卡，每週就可減少0.5～1公斤。若是單純只靠每天飲食減少500大卡，會因為驟減食量而容易 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「7700大卡運動」的人也找了：

  1. 7700大卡一公斤
    2.
  2. 減一公斤脂肪
    3.
  3. 瘦一公斤要多久
    4.
  4. 運動消耗熱量計算公式
    5.
  5. 400大卡運動
    6.
  6. 人一天消耗多少卡路里
    7.
  7. 運動消耗卡路里計算機
    8.
  8. 要消耗多少卡路里才能減一公斤
    9.