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7700大卡運動
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300大卡要消耗多久?15種運動解析! - iFuun
我們都知道運動會燃燒卡路里,但是要燃燒掉多少大卡,才能瘦到目標體重呢?一天消耗熱量=基礎代謝率+平日活動量和運動量基本上,消耗7700 大卡=大約減掉...
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