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不用走到一萬步？研究：日行7500步降死亡率最多

每日健康／國際編譯郭家和 每天要走一萬步？國際研究走「7500步」就有效適當的活動對健康而言至關重要。一項廣為人知的運動標準是，每天走路10000.

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