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每日6000步走掉三大慢性病！但關鍵要這樣走｜運動天地 - 元氣網

走路對現在來人來說是最經濟又實惠的養生法、是健康生活的象徵，也被世界衛生組織認為是「世界上最好的運動」。但走路多了也傷身，據《科普.

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