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咖啡因對人體有哪些影響？咖啡每日建議攝取量參考 - iDrip

咖啡 中讓人清醒的物質，咖啡因，早在遠古時期，人類就發現咀嚼某些植物的 ... 每人每日的最大建議攝取量則是300毫克(相當於1杯7-11的大杯冰美式)。

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