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7-11溫泉蛋熱量
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吃純素食會導致營養不均衡?很難獲得足夠的蛋白質嗎?
對於奶蛋素食者來說,低脂或脫脂奶製品和雞蛋也是重要的蛋白質來源。 ... 然而,飲食提供足夠的熱量和食物的多樣性的話,通常可以得到充足營養。
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