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6點起床幾點睡
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6點起床剛好!每天「早起6神奇變化」...你都睡到幾點?
而文章提到,隨著一年四季太陽運行規律不同,起床時間也應有所變化,例如春夏應晚睡早起,秋天應早睡早起,而冬天則應早睡晚起,6點起床,是相對四季都 ...
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