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葉金川／50歲抗老也來得及！哈佛研究：5招延緩老化 - 幸福熟齡

五十歲 起，有經常運動、健康飲食習慣的人，和沒有的人相比，身體老化的差距可以高達二十年以上。 換句話說，有人七十歲已經老態龍鍾，有人九十歲還是一尾 ...

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