[爆卦]50歲健身是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇50歲健身鄉民發文沒有被收入到精華區:在50歲健身這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 50歲健身產品中有3篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 今年是我規律健身的第21年,過去我一直以為在10年前我就差不多到底我的極限了。今天臉書回顧我10年前的照片,對比之下才發現我一直慢慢地有進步。 2010的時候我36歲,健身10年,體重約82-3公斤,啞鈴臥推單手105磅(約50公斤)8下,只是不記得推的速度如何了。今年的我,馬上要47歲,體重約8...

 同時也有96部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅Boba ETtoday,也在其Youtube影片中提到,☛訂閱頻道Subscribe channel:https://bit.ly/3xNoPmM 以後要錢就只能媽媽10塊了。 ☛健身房秀肌肉亂挑釁的下場:左右為男:https://youtu.be/eT-kq9y_otk ☛幫10歲冰箱辦超渡法會 feat.唐詩 :https://youtu.be/...

50歲健身 在 Kai Chang 楷教練 Instagram 的最佳解答

2021-07-11 08:40:08

今年是我規律健身的第21年,過去我一直以為在10年前我就差不多到底我的極限了。今天臉書回顧我10年前的照片,對比之下才發現我一直慢慢地有進步。 2010的時候我36歲,健身10年,體重約82-3公斤,啞鈴臥推單手105磅(約50公斤)8下,只是不記得推的速度如何了。今年的我,馬上要47歲,體重約8...

  • 50歲健身 在 Facebook 的最佳解答

    2021-06-25 15:07:29
    有 1,426 人按讚

    今年是我規律健身的第21年,過去我一直以為在10年前我就差不多到底我的極限了。今天臉書回顧我10年前的照片,對比之下才發現我一直慢慢地有進步。

    2010的時候我36歲,健身10年,體重約82-3公斤,啞鈴臥推單手105磅(約50公斤)8下,只是不記得推的速度如何了。今年的我,馬上要47歲,體重約82-3公斤,啞鈴臥推40公斤超級無敵有控制8下。就數字上來看我退步了,就視覺上跟訓練質量上來看,我覺得我進步了。

    我本來一直以為40歲後我應該就到極限了,顯然當時的我侷限了我的想法。還好我沒有被這樣的負面思考限制了我接受尋找新的訓練感覺,挑戰更高的訓練強度,所以我仍然不斷地,一點點的在進步。

    記得,如果你覺得一件事不可能那就肯定是不可能了。如果保持正面積極的態度,那就會有無限的可能,共勉之!

    Nothin changes until you change.
    Everything changes once you change.

    Bruce Lee

    PS. 這兩天我在台北所以沒辦法與朋友們一起直播健身,非常抱歉,朋友們可以回播之前的訓練內容持續鍛鍊。週日下午會與朋友們直播聊健身,主題待定。下週一06/28上午10:30我們繼續每天的訓練,謝謝大家的支持!

    #素食 #吃素 #健身 #健美 #健美食
    #vegan #greenmonday #loveanimals
    #lovecats
    #lovedogs
    #rockband
    #beinspirational
    #活動主持人

  • 50歲健身 在 Yahoo!奇摩新聞 Facebook 的最佳解答

    2020-03-04 11:30:00
    有 56 人按讚

    50歲美魔女,如何靠健身做到身上沒有一塊贅肉?骨骼肌一年掉1%!30歲以上重訓不可少?

    ▶ 完整版看這裡:http://bit.ly/3a1t9TY
    -
    《#茜問》每週三 11:30 更新,追蹤頻道不錯過!
    #陳文茜 的台灣網路節目處女秀,#茜婆婆 來跟大家交朋友!

  • 50歲健身 在 好好理財-小資成長筆記本 Facebook 的精選貼文

    2020-02-24 08:00:00
    有 26 人按讚

    #好好財訪 第36集
    -
    Grace|31歲|健身教練
    希望自己在不能工作的年紀時,還享有財富自由。學生時期半工半讀,努力存錢,目前買了兩間房,一間自住一間出租⋯

    -
    你存錢的動機是什麼呢?
    :「希望自己在不能工作的年紀時,還享有財富自由。人生中存到的第一桶金是靠著美金儲蓄險存下來的!我的目標就是買房。請保險員幫我規劃6年的美金儲蓄,到了第七年期滿後剛好可以拿來支付我的頭期款~目前買兩間房,一間自住,一間出租。」

    /

    怎樣的動機或是故事,讓你下定決心要買房呢?
    :「我是花蓮人,家境不是太好,大學時到高雄讀書。學貸50萬,半工半讀,曾經因為沒有錢,只能吃過期吐司生活。大四開始在外面租屋,我一直覺得我都在幫房東繳房貸,從那時候開始,我下定決心,要趕快存到頭期款,買自己的房,幫自己繳房貸!」

    /

    半工半讀存錢的過程,想必非常辛苦,有任何經驗可分享嗎?
    :「大四以前我打工的錢,都跟生活費打平。真正開始存錢是大四在餐廳、健身房兼2份工,才開始存錢。我拿到薪水後會馬上存ㄧ半起來。當時的我沒什麼物慾,就是ㄧ直想存錢,沒有奢望出國,沒有奢望亂買衣服、鞋子。可能是我想買房的信念太重了,ㄧ直告訴自己,先辛苦,後享福」

    /

    已買兩房的你,可以分享你每月的資產配置嗎?
    :「我薪水不固定,我們比較偏向業務性質的工作。房貸ㄧ個月2萬,我還有再保ㄧ個儲蓄險20年的一個月1萬左右。我每個月會算我的支出是多少,然後我把我所有信用卡、房貸、進修費都在我領薪當天(15號)全部繳完。剩下會留大約ㄧ萬塊,放在活存當生活費,其他剩的錢會存到我另ㄧ個帳戶。然後我每天會看股票,如果有覺得可以進場的股票,會進場。目前有存股,金融股跟我們公司的股票」

    /

    最後有什麼話想跟正在為了存錢努力的人說嘛?
    :「千萬不能因為自己賺多就花多,每天要習慣記帳,賺多少錢做多少事,如果刷卡的費用大於收入,就要檢視ㄧ下自己的消費習慣了。我覺得設定目標很重要。有目標,賺錢會更有動力,更因為我是女生,覺得經濟獨立更是重要!」

    /

    特別強調女生經濟獨立的重要性,有什麼故事可以分享嗎?
    :「我當時買完房後我爸很生氣的罵我說,買房這種事應該要給你男友買;如果我男友沒能力買房,我就應該去找ㄧ個有能力買房的男友。當下我只覺得,如果我需要跟我家人拿錢,我ㄧ輩子買不了房⋯而且我比較有自己想法跟主見,我實在很不喜歡我想要做什麼事還需要另一半或家人允許,所以我ㄧ直認為女生經濟獨立非常重要,錢雖然不是萬能,但有錢就能做自己想做的事。所以我也都跟我身邊的女孩們說,經濟獨立非常重要,也不用因為錢,而讓自己委屈。」

    -------------------
    我們希望透過每一次的採訪,除了了解更多人對金錢的看法,也能夠找出更多不一樣的故事。因為我們相信定義一個人的成就,並非存款的高低,而是個人影響力。

    #好好理財 #理性選擇感性生活
    -
    #成長 #新手投資 #好好理財 #勵志
    #投資理財 #懶人包 #讀書心得 #閱讀
    #個人成長 #初學者 #新手教學 #專訪 #訪問

  • 50歲健身 在 Boba ETtoday Youtube 的最佳貼文

    2021-09-06 20:00:24

    ☛訂閱頻道Subscribe channel:https://bit.ly/3xNoPmM

    以後要錢就只能媽媽10塊了。

    ☛健身房秀肌肉亂挑釁的下場:左右為男:https://youtu.be/eT-kq9y_otk
    ☛幫10歲冰箱辦超渡法會 feat.唐詩https://youtu.be/cpDiQBsvQTg
    ☛整人片 讓男友吃不一樣的爆爆熱狗:https://youtu.be/3PBjFGUIT9M
    ☛欸海獅欸這可以養嗎:https://youtu.be/4ZVxJEq3MYs

    Credit:TikTok youting1121
    https://www.tiktok.com/@youting1121

    ☛爆笑街訪看這邊:https://bit.ly/3eZvEuG
    ☛更多網路新聞看這邊:https://bit.ly/3BI4VwH

    #這批太純 #這批太純好笑影片 #Shorts #搞笑

  • 50歲健身 在 SHIN LI Youtube 的最讚貼文

    2021-08-15 19:30:02

    #行動支付 #信用卡 #信用卡推薦
    合作信箱✉️ : xshinxli@gmail.com
    ❗️影片未經同意請勿任意轉載、二次搬運、寫成新聞稿
    ❗️每月45元幫助我創作更多影片|https://shinli.pse.is/PD4Q5
    ————————————————————————————
    📖我的理財書《25歲存到100萬》|https://pse.is/38zezq
    ✨5款理財APP推薦|https://shinli.me/2021/08/08/savemoney-app/
    🙋‍♂️我的新手理財線上課程|https://www.yottau.com.tw/course/intro/997#intro

    00:00 2021超商行動支付、信用卡推薦
    00:48 超商刷卡觀念釐清,一般消費很多卡片不包含超商
    01:12 四大超商都可以使用的行動支付
    01:50 超商信用卡推薦
    01:57 華南i網購生活卡
    02:13 華南i網購生活卡 東奧款
    02:34 玉山UBear
    03:15 Richart GOGO卡
    04:46 匯豐匯鑽卡
    05:19 凱基魔Buy卡
    05:56 花旗現金回饋PLUS卡
    06:52 超商繳費信用卡、行動支付推薦
    07:08 新光寰宇現金回饋卡
    07:32 LINE Bank快點卡
    08:11 7-11 x 橘子支付
    08:30 Richart GOGO卡
    09:09 結語


    四大超商信用卡
    超商基本上都要透過行動支付才享有回饋
    大概90%的信用卡一般消費都排除超商

    四大超商都能使用的行動支付
    不限定卡別👉街口、橘子支付
    指定卡別👉LINE Pay 、台新Pay、Pi錢包
    ・LINE Pay 7-11限定中信、富邦、國泰、台新、聯邦 / 全家限中信、台新
    ・台新Pay限定台新銀行信用卡
    ・Pi錢包限中信、台新、玉山、聯邦

    花旗現金回饋PLUS鈦金卡|https://pse.is/3kzu7v (首刷送AirPods2/Switch健身環)
    [-111/12/31]
    📌新戶綁定街口支付四大超商10%
    ・加碼8%核卡90天內總回饋上限1,000(12,500封頂)
    📌新戶8/20前申辦享首刷禮4選1
    - AirPods第二代 (刷滿$12000)
    - Nintendo Switch 健身環大冒險同捆組 (刷滿$9000)
    - 羅技 MX Keys 極致工藝智能鍵盤 (刷滿$9000)
    - 神腦3000元現金抵用券 (刷滿$9000)

    匯豐匯鑽卡|https://pse.is/3aemhy (指定通路最高6%)
    [-12/31]
    📌綁定街口支付四大超商最高6%
    ・現金點數,每月上限10萬(指定通路333萬封頂)
    ・累積回饋達5,000點+匯豐帳戶存滿10萬元,可以5,000點折抵10,000元刷卡金
    。一般通路2% / 指定通路6%
    ・現金點數1點 = 1元

    凱基魔Buy卡|https://shinli.pse.is/3amq3r (指定行動支付享8%)
    [-12/31]
    📌綁定街口支付、橘子支付四大超商享8%
    ・加碼2.3%現金點數每季上限300點 (13043封頂)
    ・加碼5%刷卡金每季上限 200元 (4000元封頂)
    🔺綁定橘子支付在7-11繳費同享8%回饋

    玉山UBear|https://pse.is/KXJWW (網購/行動支付3.8%)
    [-111/2/28]
    📌綁定街口支付四大超商3.8%
    ・每月上限200(5,263封頂)
    📌綁定橘子支付四大超商5%
    ・加碼1.2%至9/30總上限100(8,333封頂)
    ・活動公告至9/30
    🔺繳費同享5%回饋

    Richart GOGO卡|https://shinli.pse.is/V29G4 (行動支付/網購6%)
    ✨Richart Life推薦碼|1148396400 (享5點+2,000點抽獎)
    [-12/31結帳帳單]
    📌綁定LINE Pay、台新Pay四大超商週六最高6%
    ・需符合5,000元低消,若未符合則減少0.8%
    ・加碼0.8%每月上限200(25,000封頂)
    ・指定通路加碼2%每月上限200(10,000封頂)
    ・週六加碼3%每月上限200(6,666封頂)
    ・平日符合低消最高3%
    🔺台新Pay於7-11繳費享回饋
    📌綁定台新Pay 消費週六最高10%
    ・台新Pay四大超商4%
    ・活動期間每人總上限200(一般1萬/超商5,000封頂)
    ・總活動預算120萬
    ・四大超商(全家便利商店、7-ELEVEN、萊爾富便利商店、OK超商)、新光三越百貨、大潤發、台灣大車隊、LOUISA COFFEE、怡客咖啡、adidas(指定門市)、楓康超市、ATT南京店、ATT桃園筷食尚、九乘九文具專家

    華南i網購生活卡
    [-12/31]
    📌綁定街口支付四大超商8%
    ・每月上限200(2,500封頂)

    華南i網購生活卡 東奧款
    [-111/3/31]
    📌綁定街口支付四大超商20%
    ・每月上限500(2,500封頂)
    ・限量1萬張

    行動支付額外活動
    橘子支付 x 7-11
    [-9/30]
    📌單筆滿298以下8% / 單筆滿299以上20%
    ・每月上限300元 / 活動每月總預算300萬
    🔺綁定信用卡再享卡片自身回饋

    繳費回饋
    👉需帶著帳單到超商利用掃碼的方式繳費,並非在APP內繳納

    全家xFami Pay
    水電、停車費、勞健保、稅款、罰款、燃料費、瓦斯、有線電視、公私立學雜費、電信費(排除中華電信)、店到店寄貨運費、部份B2C付款、勞健保

    新光寰宇現金卡
    OU數位帳戶|https://pse.is/3exmtb (20萬以內1.85%)
    [-12/31]
    📌綁定Fami Pay最高享20%
    ・信用卡自身10%每月上限100(1,000封頂)
    ・持有OU數位帳戶每月再加碼10%,每月上限100(1,000封頂)
    。目前活動公告至8/31

    LINE Bank 快點卡
    [-12/31]
    📌綁定Fami Pay符合條件最高18%
    ・3%每月上限500(16,666封頂)
    ・9/30前平日11-14時於全家使用Fami Pay再加碼15%
    。單筆上限30點(200封頂),每週限量前10,000名

    7-11 x 橘子支付
    路邊停車費、監理規費(交通罰鍰、汽機車汽燃費、強制險罰鍰) 、水費、電費、瓦斯費、7-ELEVEN 電信費(ibon mobile、ibon WiFi)、技術士檢定費、國民年金、勞工保費、勞工退休金、健保費、國稅(綜所稅等)、地方稅(牌照、房屋、地價稅等)、門市取貨付款(7-ELEVEN線上購物中心之單筆5000元以下訂單)

    📌凱基魔Buy卡8%
    📌玉山UBear 5%
    📌華南i網購生活卡 3.5%
    📌富邦J卡2%|https://shinli.pse.is/U8UWP (新戶3.5%無上限)

    7-11 x 台新Pay
    📌GOGO卡週六最高6%|https://shinli.pse.is/V29G4 (週六行動支付/網購6%)
    ・未符合低消條件5.2%
    ✨Richart Life推薦碼|1148396400 (享5點+2,000點抽獎)
    可繳納費用
    公共代收:路邊停車費、監理規費(交通罰鍰、汽機車汽燃費、強制險罰鍰)、水費、電費、瓦斯費、技術士檢定費、國民年金、勞工保費、勞工退休金、健保費、國稅(綜所稅等)、地方稅(牌照、房屋、地價稅等)
    民生代收:電信費、有線電視費、公私立學雜費
    門市取貨付款:7-ELEVEN線上購物中心


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    ✨紙本訂閱優惠:今周刊紙本26期1,599元 (52折,總價值3,064元)
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    https://bit.ly/3wtLu73


    —————————————————————
    *信用卡專區*

    💡網購信用卡💡
    彰銀My購卡|https://pse.is/3jxabx (指定網購10%)
    中信英雄聯盟卡|https://ctbc.tw/Ejj7ka (指定通路/網購10%)
    永豐幣倍卡| https://shinli.pse.is/N4YCD (指定行動支付6%)
    永豐JCB|https://shinli.pse.is/N4YCD (網購6%)
    玉山Ubear |https://pse.is/KXJWW (網購/行動支付3.8%)
    玉山Pi錢包|https://shinli.pse.is/PSTRY (PCHome 5%回饋無上限)
    GOGO卡| https://shinli.pse.is/V29G4 (週六行動支付/網購6%)
    富邦momo|https://shinli.pse.is/RBJNF (網購3回饋無上限)
    樂天信用卡|https://shinli.pse.is/EUV7G (網購10%)

    💡外送信用卡💡
    中信英雄聯盟卡|https://ctbc.tw/Ejj7ka (外送/網購10%)
    永豐三井聯名卡|https://shinli.pse.is/N4YCD (餐廳/外送10%)

    💡一般消費信用卡💡
    永豐Sport卡|https://shinli.pse.is/N4YCD (無腦3%現金回饋)
    永豐幣倍卡| https://shinli.pse.is/N4YCD (無腦3% / 指定行動支付6%)
    富邦J卡|https://shinli.pse.is/U8UWP (新戶3.5%無上限)
    花旗現金回饋PLUS鈦金卡|https://pse.is/3al9qa (指定通路10%)
    台新玫瑰Giving卡|https://pse.is/3cjgtb (假日3%)
    聯邦賴點卡|https://pse.is/3b4lj5 (國內2%/LINE Pay7%)
    星展ECO永續卡|https://shinli.pse.is/RNHW6 (國內無腦3%)
    FlyGo卡| https://shinli.pse.is/UTMAF (高鐵/加油5%)
    匯豐現金回饋卡|https://shinli.pse.is/UYRCA (國內1.22%/海外2.22%)
    匯豐匯鑽卡|https://pse.is/3aemhy (指定通路最高6%)

    💡行動支付信用卡💡
    永豐幣倍卡| https://shinli.pse.is/N4YCD (指定行動支付6%)
    台新街口聯名卡 |https://shinli.pse.is/V29G4 (指定通路最高11%)
    GOGO卡|  https://shinli.pse.is/V29G4 (行動支付/網購6%)
    凱基魔Buy卡|https://shinli.pse.is/3amq3r (指定行動支付享8%)
    花旗現金回饋PLUS鈦金卡|https://pse.is/3al9qa (指定行動支付10%)

    💡高活儲網銀專區💡
    Richart |https://pse.is/3dblru (1.2%活存利息)
    王道銀行|https://pse.is/KGYJB (享100現金回饋)
    iLeo|https://pse.is/H4H8E (72萬1.2%超高活存利息)
    遠銀Bankee|https://pse.is/FDDA4 (2.6%活存利息)
    樂天純網銀|RI9HCV (透過推薦碼註冊享100) OU數位帳戶|https://pse.is/3exmtb (20萬以內1.85%)

  • 50歲健身 在 SHIN LI Youtube 的最讚貼文

    2021-08-10 19:30:09

    #信用卡 #數位帳戶 #信用卡推薦
    合作信箱✉️ : xshinxli@gmail.com
    ❗️影片未經同意請勿任意轉載、二次搬運、寫成新聞稿
    ❗️每月45元幫助我創作更多影片|https://shinli.pse.is/PD4Q5
    ————————————————————————————
    📖我的理財書《25歲存到100萬》|https://pse.is/38zezq
    ✨5款理財APP推薦|https://shinli.me/2021/08/08/savemoney-app/

    00:00 2021下半年信用卡與數位帳戶組合
    0:53小小資
    1:42 聯邦賴點卡
    2:22 快點卡
    3:04 彰銀MY購卡
    3:58小資族
    5:03 永豐大戶卡
    5:30 永豐幣倍卡
    6:27 中信英雄聯盟卡
    7:01一桶金族
    7:38 超匯等級永豐幣倍卡
    7:43 永豐Sport卡
    8:29 匯鑽卡
    9:42-10:42結尾(花絮出現的時間)


    小小資,資金10-15萬以內,刷卡額度不超過1萬

    /存款/
    台灣企銀數位帳戶
    📌15萬1.5%
    聯邦NEW NEW Bank
    📌10萬以內2%
    ・Debit卡假日2%現金回饋
    遠銀Bankee|https://pse.is/FDDA4 (2.6%活存利息)
    📌 5萬以內2.6%


    /實體通路消費/
    聯邦賴點卡|https://pse.is/3b4lj5 (國內2%/LINE Pay7%)
    📌國內2% / 國外3% LINE POINTS
    ・需綁定聯邦帳戶自動扣繳
    ・回饋無上限
    ・繳保費同享回饋
    ✨無上限信用卡唯一有回饋保費的
    📌綁定LINE Pay指定通路消費7%
    ・加碼5%每月上限100(2,000封頂)
    ・肯德基、摩斯漢堡、漢堡王、頂呱呱、必勝客、達美樂、拿坡里披薩/炸雞、吉野家、三商巧福、福勝亭
    活動詳情|https://activity.ubot.com.tw/20210701...
    📌申請電子帳單免年費

    LINE Bank快點卡
    📌一般通路 3%
    ・每月上限500(16,666封頂)
    ・帳戶裡面有多少刷多少,方便控管資金

    /網路通路/
    彰銀MY購卡|https://pse.is/3jxabx (指定網購10%)
    [-12/31]
    📌國內網購最高 4% / 國外網購最高5%
    ・國內:一般消費1%+網購消費2%+新辦卡網購1%=4%
    ・國外:一般消費1%+網購消費2%+新辦卡網購1%+數存加碼1%=5%
    (國外網購加碼的條件就是你在e財寶的平均存款餘額有2萬元)
    🔺新辦卡不論新舊戶皆可享有加碼,只要第一次申辦My購卡即可
    ・網購加碼每月上線300元(國內10,000元封頂 / 國外7,500元封頂)
    📌週六、週日指定通路最高11%
    ・國內加碼7% / 國外加碼6%
    ・加碼回饋每月上線200元
    ・網購| momo購物網、蝦皮購物、PChome線上購物、淘寶網、天貓
    ・串流影音 |Spotify、NETFLIX、KKBOX…
    ・遊戲娛樂 |PlayStation、XBOX、Nintendo...
    ・美食外送 |Uber Eats、Foodpanda、有無外送
    🔺無法用分期規避回饋上限
    🔺行動支付無回饋

    玉山UBear|https://pse.is/KXJWW (網購/行動支付3.8%)
    [-111/2/28]
    📌網購/行動支付3.8%
    ・每月上限200(5,263)
    📌橘子支付5%
    ・到9/30總回饋上限100(8,333封頂)
    🔺無法用分期規避回饋上限
    🔺行動支付也有回饋

    小資族,資金50萬以內,刷卡額度約1.5-2萬左右
    /存款/
    永豐大戶
    📌50萬以內1.1%
    ・存款大於10萬、申辦大戶投
    ・建議加開大戶投,順便開始定期定額投資

    上海商銀Cloud Bank
    📌最高50萬1.2%
    ・原訂30萬以內1.2%
    ・登入網銀APP + 設定信用卡自動扣款 或 美金活存≧USD1,000元
    ・每日計息、半年付息(6/21、12/21)
    ・10,000元起息
    📌跨轉/跨提每月10次免手續費
    📌悠遊卡自動加值2%
    ・每月上限100 (5,000封頂)
    活動詳情|https://www.scsb.com.tw/newscsbweb/co...

    一銀iLeo|https://pse.is/H4H8E (72萬1.2%超高活存利息)
    📌最高72萬以內1.2%
    ・原帳戶12萬1.2% + 夢想帳戶60萬1.2%
    📌12萬以內1.2%
    ・每日計息,每月付息
    ・1元起息
    ・每月10次跨轉及5次跨提免手續費
    📌搭配夢想帳戶60萬以內1.2%
    * 最多可以同時開立3個手動存與3個自動存
    [自動存]
    * 以30天為單位設定存錢計畫
    * 設定要每天、每週或是每月「自動」存多少
    * 自動存的缺點為,如果你已經存超過60萬了,但存款計劃還沒到期,會繼續扣款,超過60萬的部分就不會享有1.2%,並且有可能扣到原有12萬的額度
    * (網路好像有破解的方法,大家可以去研究)
    [手動存]
    * 可選擇30-365天的存錢計畫
    * 可以設定每天要自己「手動」存多少
    * 建議直接選365天,因為只要到期錢就會自動退回到帳戶
    [自動存+手動存]
    * 開立6個夢想帳戶,每天存各3,000可存18,000,最短34天可存滿
    🔺也要記得自動存的考量

    /實體通路消費/

    永豐大戶卡
    [-110/12/31]
    【大戶等級】
    📌國內2% / 海外3% 現金回饋
    ・ 加碼1%每月上限1,500元(15萬封頂)
    📌指定通路國內7% / 海外8% 現金回饋
    ・ 加碼5%每月上限600(12,000封頂)
    ✨回饋直接匯到銀行帳戶
    [成為大戶條件(任一條件即可)]
    ・當月平均財富超過10萬(含)元 / 加開大戶投,即可直接升級為大戶 
    📌申請電子帳單免年費

    永豐幣倍卡| https://shinli.pse.is/N4YCD (無腦3% / 指定行動支付6%)
    [-12/31]
    【超匯】外幣存款大於10萬
    📌國內3% / 國外4%
    ・加碼2%每月上限1,500 (7.5萬封頂)
    📌指定行動支付6% / 外幣消費7%
    ・特選加碼3%每月上限600 (20,000封頂)
    🔺指定行動支付Apple Pay 、LINE Pay、Google Pay、Samsung Pay、Garmin Pay、Fitbit Pay
    📌申請電子帳單免年費
    ✨比較推薦超匯等級

    🔺大戶組合基本上可以符合所有消費
    若達到超匯等級
    大戶指定通路 → 大戶,其餘通路可利用幣倍卡,網路消費也夠用

    /網路消費/
    彰銀MY購卡|https://pse.is/3jxabx (指定網購10%)
    [-12/31]
    📌國內網購最高 4% / 國外網購最高5%
    ・國內:一般消費1%+網購消費2%+新辦卡網購1%=4%
    ・國外:一般消費1%+網購消費2%+新辦卡網購1%+數存加碼1%=5%
    (國外網購加碼的條件就是你在e財寶的平均存款餘額有2萬元)
    🔺新辦卡不論新舊戶皆可享有加碼,只要第一次申辦My購卡即可
    ・網購加碼每月上線300元(國內10,000元封頂 / 國外7,500元封頂)
    📌週六、週日指定通路最高11%
    ・國內加碼7% / 國外加碼6%
    ・加碼回饋每月上線200元
    ・網購| momo購物網、蝦皮購物、PChome線上購物、淘寶網、天貓

    中信英雄聯盟卡|https://ctbc.tw/Ejj7ka (指定通路/網購10%)
    [-12/31]
    📌指定電商 10%
    ・每月回饋上限500(5,000封頂)
    🔺需當月指定電商之累積消費滿NT5,000元始享加碼回饋
    🔺無法用分期規避回饋上限

    一桶金族,資金大於100萬,每月刷卡超過3萬
    /存款/
    永豐大戶
    📌50萬以內1.1%
    ・存款大於10萬、申辦大戶投
    ・搭配大戶投投資累積資產

    LINE Bank
    📌1%活存利率無上限
    ・到9/30

    遠銀Bankee|https://pse.is/FDDA4 (2.6%活存利息)
    📌0.6%活存利率無上限

    /實體通路消費/

    永豐幣倍卡| https://shinli.pse.is/N4YCD (指定行動支付6%)
    📌國內1% / 國外2%
    特選加碼
    [7/1-12/31]
    1.綁定電子帳單並設定自動扣繳
    2.需存等值台幣1元以上外幣
    🔺最低換匯金額100元
    【超匯】外幣存款大於10萬
    📌國內3% / 國外4%
    ・加碼2%每月上限1,500 (7.5萬封頂)
    📌指定行動支付9%→6% / 外幣消費10%→7%
    ・特選加碼3%每月上限600 (20,000封頂)
    🔺指定行動支付Apple Pay 、LINE Pay、Google Pay、Samsung Pay、Garmin Pay、Fitbit Pay

    花旗現金回饋PLUS卡|https://pse.is/3al9qa (指定行動支付10%)
    [-111/12/31]
    📌一般通路2%
    ・現金紅利,每年上限6萬(300萬封頂)
    ・點數須以300為單位手動兌換,如果都刷2%最少要刷到15,000
    ・歐盟國家消費零回饋
    📌保費2%
    📌威秀影城平日6折/假日85折 ・活動至111/6/30
    📌全國加油站人工降價0.9/升、自助降價1.2/升 / 台亞自助降價1/升 *限定使用Apple Pay
    📌新戶禮
    ・核卡90天內指定行動支付10%
    。加碼8%活動期間總回饋上限1,000(12,500封頂)
    。Apple Pay、Samsung Pay、LINE Pay、街口支付、Pi 拍錢包、PX Pay、skm pay、HAPPY GO Pay、eslite Pay、家樂福錢包
    。新戶係指過去180天內不曾持有任一花旗信用卡正卡者
    。綁定街口支付繳費同享回饋
    📌2021/12/31前申請花旗信用卡電子月結單並任刷一筆,則次年免年費
    活動詳情|https://pse.is/3al9qa

    永豐Sport卡|https://shinli.pse.is/N4YCD (無腦3%現金回饋)
    [ -12/31]
    📌一般通路2%
    ・紅利點數回饋無上限
    ・需下載汗水不白流APP並勾選為卡友
    ・點數1點=1元,可折抵帳單或是以1點2元的方式折抵永豐貸款利息
    📌符合條件3%
    ・加碼1%每月上限600 (60,000封頂)
    ・當月累積消耗7,000卡
    📌指定通路8%
    ・加碼5%每月上限500(12,000封頂)
    ・健身房、運動品牌、有機商店、藥妝店、藥局
    📌指定排除保費外2%無上限
    ・富邦人壽(含原ING安泰人壽)保費、三商美邦人壽保費
    📌新戶禮
    ・綁定指定行動支付核卡30天內任刷3筆享500元豐城購物金
    。Apple Pay、Google Pay、LINE Pay、Samsung Pay、Garmin Pay、Fitbit Pay
    📌其他
    ・綁定行動支付繳費沒有回饋
    📌申請電子帳單免年費
    活動詳情|https://bank.sinopac.com/sinopacBT/pe...

    /網路消費/
    匯豐匯鑽卡|https://pse.is/3aemhy (指定通路最高6%)
    [-12/31]
    📌一般通路1% / 指定通路3%
    ・現金點數,每月上限10萬(一般通路1,000萬/指定通路333萬封頂)
    ・累積回饋達5,000點+匯豐帳戶存滿10萬元,可以5,000點折抵10,000元刷卡金
    。一般通路2% / 指定通路6%
    ・現金點數1點 = 1元
    ・指定通路|街口支付、LINE Pay、Uber Eats、PChome線上購物、momo購物網
    。綁定街口支付繳水電、瓦斯、停車費,綁定LINE Pay繳電信費享回饋
    📌保費1% / 符合條件2%
    📌新戶禮
    ・核卡30天內累積消費達3,000享500元刷卡金
    。核卡日前6個月內未持有本行任一張流通正卡卡片
    📌申請電子帳單免年費
    活動詳情|https://www.hsbc.com.tw/credit-cards/..

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