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比珍珠奶茶更肥胖！營養師揭露手搖飲「熱量冠軍」是它 - ELLE

50嵐 手搖茶熱量表：茶類. 高敏敏提供. 看到「燕麥」就認為熱量比較低，燕麥也是澱粉類，熱量也不會低於奶茶！喜歡喝茶的人建議點無糖綠、無糖烏龍等。

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