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在 50嵐珍珠熱量產品中有15篇Facebook貼文，粉絲數超過2,498的網紅外食減脂專家，也在其Facebook貼文中提到， #飲料 #飲品 每天ㄧ杯 #手搖飲料 應該是每個人的日常習慣了🥤🧋 . 今天布姊用 #50嵐 為例，分享給大家飲料換一下品項，ㄧ樣可以兼具口感而且更 #低卡 喔😉😉 . 🤗以上熱量計算基準為「中杯半糖」喔 . #手搖飲 #熱量 #熱量控制 #卡路里 #珍珠奶茶 #珍煮丹 #迷客夏 #大苑子 #麻古...
50嵐珍珠熱量 在 ☆布姊☆外食減脂專家 Instagram 的最佳解答
2021-09-03 18:18:10
#飲料 #飲品 每天ㄧ杯 #手搖飲料 應該是每個人的日常習慣了🥤🧋 . 今天布姊用 #50嵐 為例，分享給大家飲料換一下品項，ㄧ樣可以兼具口感而且更 #低卡 喔😉😉 💬以上熱量計算基準為「中杯全糖」喔 . ✅歡迎追蹤布姊 @bj17so ❤️喜歡這篇po文請按愛心、分享、收藏 . #手搖飲 #熱...
50嵐珍珠熱量 在 食感思感 |吃遍雙北|思思| Instagram 的最佳解答
2021-08-02 14:35:56
食感思感 《50嵐-熱門飲品》 今天中午開開心心的跑去買 這幾天心心念念的飲料 結果才開口點餐 就被打槍了啦🤣 店員說我們沒有阿華田瑪奇朵哦~ 只有阿華田拿鐵 後來看了菜單真的沒有耶 才知道原來阿華田瑪奇朵+混珠 就是阿華田拿鐵+奶蓋+大小珍珠！ 喝完這杯後 晚上才突然想到 大概半年前我就喝過了...
50嵐珍珠熱量 在 ?胡椒女孩愛挑嘴 Instagram 的精選貼文
2021-06-22 12:14:39
👧🏻 《全台美食》#50嵐 🔎#胡椒女孩愛挑嘴 50嵐出新品啦🎉🎉🎉這款邪惡的飲品真的燒到我了啦～每次來50嵐最愛喝的莫過於波霸紅茶拿鐵、燕麥紅茶拿鐵，還有冰淇淋紅茶，現在多了這款讓我愛不釋手！希望這款可以一直持續賣下去，雖然荷包會被薄，但是偶而犒賞自己一次也是幸福的啦🥰🥰🥰 - 🔺阿華田瑪奇朵...
50嵐珍珠熱量 在 外食減脂專家 Facebook 的精選貼文
#飲料 #飲品
每天ㄧ杯 #手搖飲料 應該是每個人的日常習慣了🥤🧋
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今天布姊用 #50嵐 為例，分享給大家飲料換一下品項，ㄧ樣可以兼具口感而且更 #低卡 喔😉😉
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🤗以上熱量計算基準為「中杯半糖」喔
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#手搖飲 #熱量 #熱量控制 #卡路里 #珍珠奶茶 #珍煮丹 #迷客夏 #大苑子 #麻古茶坊 #茶湯會 #飲食控制 #瘦身 #減肥 #減脂 #一芳 #飲料店 #營養師 #體脂肪 #體重管理 #減糖 #台北飲料 #台南飲料 #高雄飲料 #台中飲料 #微解封
50嵐珍珠熱量 在 shigansigan Facebook 的最佳貼文
食感思感
《50嵐-熱門飲品》
今天中午開開心心的跑去買
這幾天心心念念的飲料
結果才開口點餐
就被打槍了啦🤣
店員說我們沒有阿華田瑪奇朵哦~
只有阿華田拿鐵
後來看了菜單真的沒有耶
才知道原來阿華田瑪奇朵+混珠
就是阿華田拿鐵+奶蓋+大小珍珠！
喝完這杯後 晚上才突然想到
大概半年前我就喝過了這杯了
只是當時點熱的喝
覺得就是普通的阿華田
冰的真的好喝不少哦~
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🔸阿華田瑪奇朵+混珠$60
=阿華田拿鐵+奶蓋+大小珍珠
不得不說這杯飲品的漸層很美
光是視覺上就很療癒了
冰的阿華田瑪奇朵
味道上很有層次感
香濃的阿華田
綿綿的奶蓋
大小珍珠的雙重口感
滿滿幸福感的一杯(熱量不少😲)
建議大家一定要點
無糖！無糖！無糖！
阿華田本身就滿甜的囉！
還有冰一點的確更好喝
不過喝到後頭其實還是很甜膩
因此建議點中杯份量更剛好哦~
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•美味程度--🌕🌕🌕🌑🌑
—>好喝~不過滿膩的
建議點中杯哦~還有微糖就好
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📍全台50嵐門市
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🔍追蹤 食感•思感 @shigansigan
一起吃雙北！
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50嵐珍珠熱量 在 外食減脂專家 Facebook 的最佳貼文
有關白熊效應的解決方法其中之一是正面迎戰👊
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布姊一直在分享一個重要觀念💁♀️
就是不要去對食物刻意的貼上標籤🔖
因為當你對食物貼上所謂的「好食物」與「不好的食物」的標籤⭕️❌
很容易在心裡產生壓力🤦♀️
而這個壓力就很容易累積成所謂的白熊效應🐻❄️
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但是布姊也知道很多人還是沒有辦法放寬心的去吃😅
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所以布姊認為最簡單的方法就是當你想吃某些被你貼上NG食物的時候
不如去可找出相似的😋
但是熱量可以降低的替代品來滿足你的口腹之欲🤤
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✅蛋糕類：你整顆蛋糕吃完墾丁熱量爆卡，但是你可以選擇吃小塊一點🍰
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✅珍珠奶茶：用奶精做成的珍珠奶茶，除了熱量會比較高以外最可怕的是奶精營養價值低，還含有「飽和脂肪」、「反式脂肪酸」和「糖」的潛在健康風險。因爲奶精的主要成分有棕櫚油、椰子油、氫化植物油、單或雙甘油酯、糖、香料等，長期大量食用容易造成心血管與身體負擔🧋😕
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✅吃炸雞排不如改吃鹹酥雞：
市面上的大雞排在還沒有油炸前一份就有將近280大卡
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而鹹酥雞一份還沒有油炸前的熱量只有130大卡🍗
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所以如果想吃炸雞的時候
改一個選擇就減少熱量的吸收啦👍
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✅甜甜圈不如改吃小餐包：
甜甜圈的熱量之所以這麼高是因為油炸起鍋後還沾上一層厚厚的糖🍩
如果真的很想要吃麵包類的話，小餐包其實是很好的選擇🥧
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