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堅持跑步不是件容易的事情，那些堅持的人，後來都怎麼了?

由於體重過重，他決定從橢圓機開始，以最終堅持30分鐘為目標。從10分鐘到20分鐘再到完成目標，隨著一次次的 ... 跟隨著計劃，從0到跑完第一個5公里，薛剛入門的很快。

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