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#22正常人5公里跑多久 - 百度知道
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#30[問卦] 5KM跑多久算是平均值- Gossiping板- Disp BBS
5K這個距離說長不長畢竟有在跑的動不動就10K UP 但是平常沒在運動還真的可能跑不到在運動風氣不盛的台灣5公里跑多久算是平均以上呢有八卦嗎.
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#475公里跑步配速多少合適什麼跑可用來提高心肺耐力 - 養生百科書
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