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60秒入睡法！神秘數字「478」照做爽睡到天亮網驚：真的有用

神秘數字「478」照做爽睡到天亮網驚：真的有用. 大家有失眠的困擾嗎？ ... 這個神奇的60秒入睡法叫做4-7-8呼吸法，主要是可以幫助人們放鬆心情。

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