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决定你是胖是瘦秘密全在基础代谢率 - 手机搜狐

基础代谢率 是安静状态时所需要的热量，而一般人所熟悉的新陈代谢率是所有活动所消耗 ... 多岁下降为1190卡，40多岁时只剩下1170卡，等到65岁时，基础代谢会变慢200-300 ...

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