你即將離開本站

並前往https://www.goodfoodmarket.tw/news_page.php?pk=N1903280006

40歲後代謝力變差、容易胖…不想中年發福必做這5件事 - 食醫行

當肌肉量增加，基礎代謝率就會提高，在總熱量不變的前提下，消耗能量變多，體態自然就能變瘦。 ... 運動後再補充一點碳水化合物食物，補充運動消耗肌肉中的 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「40歲基礎代謝率」的人也找了：

  1. 基礎代謝率多少正常
    2.
  2. 基礎代謝率計算
    3.
  3. 基礎代謝率越高越好嗎
    4.
  4. 如何提高基礎代謝率
    5.
  5. 基礎代謝率太低
    6.
  6. 基礎代謝率年齡
    7.
  7. 基礎代謝率過高
    8.
  8. 基礎代謝率1800
    9.