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4小時睡眠法
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夜尿常見3多尿症診斷病因、治療、改善方法一次看! | 醫藥健康
關於「全面性多尿症」,根據國際尿失禁防治協會(ICS)定義,當24小時 ... 多尿症的患者習慣夜尿完又喝水,建議要避免,並應減少睡覺前4小時的喝水 ...
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