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张朝阳称“每天睡4小时值得一试”，网友热议！医生回应 - 大众日报

“达·芬奇睡眠法”，相传是由达·芬奇发明的一种多相睡眠法。这种睡眠法将人类习惯的单次睡眠过程分散成多个睡眠周期来进行，以达到减少全天总睡眠时间的 ...

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