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多階段睡眠- 維基百科，自由的百科全書

相傳達·文西就是採用多相性睡眠，他每隔4個小時就睡20分鐘。 ... 針對多相睡眠法支持者認為許多名人也採用此種方法，沃茲涅克對拿破崙等人進行考證，發現他們似乎都 ...

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