你即將離開本站

並前往https://news.ltn.com.tw/news/life/paper/133019

三三三原則運動迷思應破除- 生活 - 自由時報

所謂「三三三運動原則」，其實是根據1960及1970年代有氧運動的研究發表而定的，那時候認為改善最高攝氧量，最好是從事激烈的有氧運動。1975年美國運動 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「333運動原則」的人也找了：

  1. 運動531原則
    2.
  2. 333運動計畫
    3.
  3. 333運動是什麼
    4.
  4. 運動533原則
    5.
  5. 國民健康署運動333
    6.
  6. who運動建議
    7.
  7. 運動333好處
    8.
  8. 世界衛生組織建議運動533
    9.