你即將離開本站

並前往https://www.thenewslens.com/article/161259

WHO建議運動原則從「333」提升到「533」 - 關鍵評論網

許多人都曾聽過，標準的運動需符合「333」原則，也就是每周至少運動3次、每次超過30分鐘、心跳達到每分鐘130下。但其實「333」原則，對老是坐著不動的 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「333運動原則」的人也找了：

  1. 運動531原則
    2.
  2. 333運動計畫
    3.
  3. 333運動是什麼
    4.
  4. 運動533原則
    5.
  5. 國民健康署運動333
    6.
  6. who運動建議
    7.
  7. 運動333好處
    8.
  8. 世界衛生組織建議運動533
    9.