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3天就能減1公斤？超強極速三日減肥的5種方法讓你瘦到變閃電！

雖然香蕉是減肥時的好幫手，但是如果吃太多反而容易發胖，一天最多兩根左右即可。配上附有飽足感的蘋果和牛奶可以讓自己沒有那麼痛苦～據說有人使用這方法，三天就瘦1公斤 ...

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