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「壓腳背」可以瘦小腿！小紅書爆紅瘦腿訓練 - 新浪新聞

「壓腳背」可以瘦小腿！小紅書爆紅瘦腿訓練，只要一個月就能練出細直仙女腿 ... 每個動作2-3分鐘，每天都要練，四個動作下來大概10分鐘.

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