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21 天習慣養成計劃！真的能養成習慣嗎？ - 青聲戲語相談室

傳說中 行為心理學中提到只要將一件事情持續作21 天就能成為習慣，今年加入 ... 活動發起前大家先在channel 中 發誓 許下21 天的習慣承諾，養成的習慣 ...

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