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半年大減20公斤不復胖不得不學的「211平衡瘦身法」 - Homita

佢之前亦都係受肥胖困擾，曾努力瘦身，甚至食過減肥藥，但都係無法成功減磅。後嚟佢接觸到哈佛大學嘅「健康餐盤」觀念，再開創出211平衡瘦身法。 #211瘦身法則.

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