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【問題】 真的有人試過長時間隔日斷食？ - 健身板

影片的博士說:固定隔日斷食(只吃到500卡)不會瘦到肌肉， ... 35 F ：→ shamanlin: 增肌為主減脂為輔的用20-4斷食，當天還是可以吃到基代 01/18 17:12.

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