你即將離開本站

並前往https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1543669378.A.EBE.html

[心得] 基於我過往經歷與知識，淺談間歇性斷食- 看板FITNESS

4. 如果斷食對你來說很痛苦，請不要斷食，強迫自己嘗試不適合自己的飲食 ... 間歇性斷食的種類非常多，像是16/8、20/4、36/12、5/2 等，基本上都是 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「20 4 斷食 PTT」的人也找了：

  1. 1410斷食dcard
    2.
  2. 204斷食 一個 月PTT
    3.
  3. 斷食 復 胖 PTT
    4.
  4. 五 二 斷食 PTT
    5.
  5. 斷食 app PTT
    6.
  6. 斷食 12小時 PTT
    7.
  7. 斷食 檸檬水 PTT
    8.
  8. 168斷食 運動PTT
    9.