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三個月瘦15公斤Dcard - 科技貼文懶人包

#減肥三個月減了15公斤，進入平台期了怎麼辦？ - 健身板| Dcard。 2017年12月20日· 1.3個月瘦15=5kg/月已正常的情況來看你有瘦到肌肉2.你一直靠有氧運動當然會有停滯期3.你 ...

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