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[稱讚] 186 222 斷食- BaseballXXXX - PTT網頁版

網路上比較常聽到的是168斷食不過我最近實行的是186 假日有時候是222 感覺也不難我白天不太需要體力， 所以大多靠喝牛奶、豆漿、純蔬果汁渡日， 下午五點多進一餐， 九 ...

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