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比168更快瘦！醫師推坑「800大卡斷食減肥法」3大SOP - 妞新聞

168斷食法、186斷食法、204斷食法…間歇性斷食法、輕斷食在減肥圈正火紅，尤其以「168斷食」門檻低、挑戰的人多，但依舊很地中海飲食、地中海飲食 ...

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