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168飲食控制
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什麼是168間歇性斷食?懶人包一次看懂 - 康健
「飲食時間」「總熱量」與「飲食內容」都會影響減肥成效,例如「168斷食法」就是選擇在固定的 ... 另外,糖尿病患者由於血糖控制不容易,進行斷食期間也需格外注意。
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