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168飲食控制
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168受挑戰!研究證實,固定時間斷食根本不會瘦? - 天下雜誌
由廣州醫科大學研究人員主導的飲食研究,4月20日發表於《新英格蘭醫學雜誌》,紀錄了139位肥胖患者一年來的飲食日記,女性每天攝取1200到1500卡路里,男性 ...
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