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168斷食法進入停滯期？ 中醫減重講究補瀉突破盲點 - NOW健康

中醫埋線也能達到減重效果，沈瑞斌醫師曾收治1對夫妻進行埋線方式，每天固定散步1小時，4個月2人都減去13公斤，成效良好。 3餐定時定量控制飲食健康減重勿 ...

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