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減重名醫宋晏仁完整公開斷食方法&12大QA一次學！ - Cofit

宋醫師自己親身執行了2年的168斷食，透過個人經驗及鑽研許多國內外文獻研究，宋 ... 所以，在採用斷食法時要特別注重水分的補充，每人每天應攝取「體重X 35 cc」以上 ...

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