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間歇斷食改善三高！醫：適量黑咖啡助抑制食慾 - 早安健康

斷食 法/輕斷食☀生酮飲食☀我在關於生酮飲食的文章裡面有提到，當體內的肝醣被消耗光，身體處在極度缺乏葡萄糖的狀態時，會轉而代謝體內的脂肪酸。

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