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[問題] 168斷食法要多久才會有成效？ - 看板FITNESS | PTT消費區

我只想要健康瘦，沒有時間壓力謝謝-- Sent from PTTopia -- 紫楓碎碎念YouTube頻道：https://www.youtube.com/user/tbpfs FB粉 ... 沒用168斷食,體脂34現在19% 八個月.

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