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168斷食期間可以吃什麼
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168減肥菜單怎麼吃?讓楊丞琳、吳慷仁快速減肥的168斷食法
換句話說,只要你有毅力,挑選對的食物,都是可以成功的! 但是斷食期間如果吃太少,熱量蛋白質攝取不夠,讓身體過於飢餓,不只會血糖過低、 ...
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