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斷食4大好處、壞處！168、輕斷食哪種好：名醫宋晏仁推它

1. 禁食時除了水、無糖的茶之外，最好任何食物都不要吃. 任何含有熱量的食物或飲料都不能喝。很多人會問，那禁食期間可以吃保健品嗎？答案是可以。 · 2. 斷食進食時間的飲食 ...

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