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台灣營養師15個輕斷食Q&A！一文分析168 - U Beauty

4.斷食期間可以吃保健食品/無糖豆漿/BCAA/口香糖嗎？ 要注意有熱量的保健食品都要盡量避免，包括：魚油、膠原蛋白，在斷食期間亦要盡量避免。

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