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做斷食,要補充維他命?營養需求會改變嗎？柏格醫生Dr Berg

0:25 建議斷食中，要補充營養品1:08 食物缺微量礦物質，如缺鋅、碘2:13 9.吃穀物，纖維(穀物麩皮)含植酸鹽2:58 吃生酮飲食，要吃更多鹽、B2、鉀3:19 ...

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