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15歲 睡眠時間
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https://www.bbc.com/zhongwen/trad/science-50149099
社交網絡與睡眠質量:上網過度是否導致睡眠不佳 - BBC
研究人員表示,13至15歲的青少年可能因為使用手機而導致睡覺時間延遲。 心理醫生則指,睡覺前一小時應該避免使用發光屏幕。
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