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15歲 睡眠時間
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https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/childrens-health/in-depth/child-sleep/art-20044338
解决学龄前儿童睡眠时间问题- 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic
了解如何解决学龄前儿童(3 至5 岁儿童)的睡眠时间问题。 ... 如果孩子未能在较晚的就寝时间快速入睡,可以试着把孩子带出卧室15 到30 分钟,然后再 ...
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