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15歲 睡眠時間
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孩子該什麼時候上床睡覺? - Ecosa 床褥
一項研究發現,那些在9歲時沒有睡前常規活動的孩子,睡眠時間相當較短,成長到15歲時的BMI值跟適齡兒童相比較高。 來自睡眠網的一篇文章解釋了一個 ...
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